Ajoutez une délicate note florale à votre menu. La fraîcheur matinale dans votre assiette. Frites ou cuites au four, ces fleurs farcies sont tout simplement féeriques.
180ml(¾ de tasse) de fromage mozzarina, ricotta ou friulano
60ml(4 c. à soupe) de persil plat ciselé
45ml(3 c. à soupe) de basilic ciselé
6filets d’anchois dessalésoptionnel
125ml(½ tasse) de courgette rapee
125ml(½ tasse) de farine
Huile vegetale
Sel de mer
Instructions
Cueillir les fleurs le matin, quand il fait encore frais, car à la chaleur elles se referment, ou les acheter au marché. Enlever le pistil qui a un goût amer, laver et déposer sur un linge propre ou du papier absorbant.
Battre les œufs dans l’eau et réserver.
Couper le fromage en petits bâtonnets.
Farcir chaque fleur avec du fromage, du basilic, la courgette râpée et du persil.
Ajouter ½ filet d’anchois, au goût.
Plier chaque fleur en deux, rouler dans la farine et réserver.
Dans une lèchefrite à haut bord, chauffer 2 cm (¾ po) d’huile à feu fort.
Passer chaque fleur dans l’œuf battu et déposer graduellement dans l’huile en évitant qu’elles ne se touchent. Si l’huile est à la bonne température, la cuisson se fera rapidement.
Tourner quand c’est coloré, et laisser colorer de l’autre côté.
Bien égoutter avant de les déposer sur du papier absorbant et servir chaud.
Variante: Cuisson au four
Préchauffer le four à 200C (400F).
Huiler généreusement une plaque de cuisson.
Après avoir passé les fleurs dans l’œuf battu, enfariner à nouveau et déposer sur la plaque en évitant qu’elles ne se touchent.
Cuire environ 8 minutes, retourner et cuire encore 6 minutes.
Notes
Note: Pour des filets d’anchois dessalés, acheter des anchois au sel avec leurs arêtes.
Retirer celles-ci à l’aide d’un petit couteau. Rincer à l’eau froide et assécher avec du papier absorbant. Le goût est définitivement meilleur!