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WRAPS DE LAITUE ASIATIQUES AU POULET

Course Main Course
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Servings 4 servings
Author Hubert Cormier, author of Bon pour toi. 85 idées pour le souper

Ingredients

  • 2 c. à soupe d’huile de sésame grillé
  • 450 g (1 lb) de poulet haché
  • 3 gousses d’ail hachées
  • 1 oignon haché
  • 60 ml (¼ tasse) de sauce hoisin
  • 2 c. à soupe de sauce soya
  • 1 c. à soupe de vinaigre de riz
  • 1 c. à soupe de gingembre frais haché
  • 1 c. à soupe de sriracha
  • 130 g (1 tasse) de châtaignes d’eau, égouttées et coupées en dés
  • 4 oignons verts ciselés
  • 1 laitue romaine ou Boston Graines de sésame noires Sel et poivre

Instructions

  • Dans une casserole, chauffer l’huile à feu moyen-élevé. Cuire le poulet environ 5 minutes, jusqu’à ce qu’il soit bien coloré. Retirer l’excédent de gras au besoin.
  • Ajouter l’ail, l’oignon, la sauce hoisin, la sauce soya, le vinaigre, le gingembre et la sriracha. Cuire environ 3 minutes, jusqu’à ce que les oignons soient translucides.
  • Ajouter les châtaignes d’eau et la moitié des oignons verts. Cuire à feu moyen-doux jusqu’à tendreté, puis saler et poivrer au goût.
  • Séparer les feuilles de laitue. Déposer un peu de la préparation de poulet au centre de chacune.
  • Garnir du reste d’oignons verts et parsemer au goût de graines de sésame.